親子で触れ合いながらヨガの呼吸をし、

身体を動かすと体調が整い、ストレス発散できます♪

 

☆日時：　11月　2日（水）　１０：００～

※９：５０までに来てください。

 

 

場所：　北野保育園（本園）　りす組保育室

対象：　首と腰がすわっている０歳児～未就園児まで　

定員：　親子５組（定員になり次第受付を終了いたします）

参加費：　無料

持ち物：　ヨガマットまたは大きいバスタオル

水分補給用の飲み物

服装：　スカート以外の動きやすい服装

　

講師：　高瀬　夏実　　先生

 

最後はリラックスするコアラのポーズでねんねをして、

お子さんと一緒にリラックスしましょう。

※保護者の方はマスクの着用をお願いいたします。

 

 

 

＜問い合わせ・申し込み先＞北野保育園　本園　03−3933−1757

　　　　　　　　　　　　＜担当＞大貫・島田